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大家有發現現在運動正流行嗎？

2015-11-06

JJ feat. Instagram

jjtravel2013

#自律才能擁有真正的自由我是一個自律能力超差的人，近年來脫離朝九晚五的工作以後，更體悟到自己這項能力的不足。自由工作者或創業者非常需要自律的特質，在不需要打卡也沒人規範的狀態下，無法持續且穩定的產出，都會讓自己沒辦法充分享受到這份工作自由度帶來的好處及快樂。我明知道這點，但還是作不到（然後我很愛把原因歸於星座特性🤣）。昨天晚上覺得身體有點累，又帶小孩出去玩一整天，今天早上想睡個飽，就傳訊息去瑜珈教室請假（你們看我一買新課卡，時間開始重新計算，就又盤算要請假了，真是本性難移）。結果教室回覆我，雖然大家請假都有很多原因，但為了課堂品質，超過請假期限內請假就是要扣一堂課。當下心裡多少有些不是滋味，只能說好那我會去上課。今天下課後，我再次體會到淋漓盡致運動完，多巴胺帶來的快樂🫶🏼騎車回家的時候，就想起 #自律才能擁有真正的自由這句話，也許和我相同個性的人，也可以試著透過一些規範，讓自己先不得不按照規矩行事，可能一開始會感覺勉強，但慢慢的就能開始體會到自律帶來的好處。每次上瑜珈課，我的心情都是去之前（尤其是前一天晚上）覺得麻煩，去之後覺得有去上課實在太好了😅 其實做很多事都是這樣，用想的只會越來越不想做，先去做就對了！

今天帶豬寶去Snoopy樂園玩，是美國官方授權，以Snoopy為主題的官方樂園，裡面有很多可愛的Snoopy遊樂設施和造型玩具，我覺得很適合5歲以下的小小孩去玩唷！這幾樣豬寶都很喜歡：☑️ 球池溜滑梯+空氣彈球機
☑️ 旋轉車車
☑️ Snoopy 爵士鼓
☑️ 沙池
☑️ 小車車（完全不用排隊）
☑️ 積木然後固定時間會有姐姐帶活動，小朋友可以跟著一起唱唱跳跳，超級可愛。雖然大直ATT要關了，但是Snoopy樂園會在台北市再開新店，而且會比這間更大，4月底就會公布地點了，私心很希望是信義區呀哈哈。#1Y9M27D#男寶 #育兒 #全職媽媽 #育兒日常 #育兒生活 #媽媽日常 #媽媽視角 #親子 #親子景點 #親子館 #台北親子景點 #親子樂園 #momandson #dadandson #babyootd #jimmy21months #20230329

新手爸媽準備迎接小寶貝到來時，第一個開始認真作功課準備的育兒用品，應該就是嬰兒床了！不過市面上的嬰兒床種類那麼多，要選擇嬰兒大床？還是床邊床？又或是遊戲床呢？之前在幫豬寶找嬰兒床的時候，我也有上網看了很多媽咪的分享文，現在主流選擇都是多功能的「成長型嬰兒床」，一張嬰兒床就能契合所有的育兒需求，而且可以使用很久，對之後要生二胎的媽咪來說，也是非常划算的投資。非常推薦大家日本品牌 #farska 最新上市的旗艦大床 #童趣森林5合1嬰兒床Long，加上Long的原因是尺寸更大(120*60cm)，我覺得這樣的尺寸會更加實用。為什麼在眾多嬰兒床品牌中會特別推薦farska呢？
日系簡約質感外型＋簡單好組裝＋5種類型使用方式變化，日本的商品設計就是外觀看起來簡約，但是細節卻追求100分的細心和貼心，照顧到父母的需求。#farska童趣森林5合1嬰兒床Long 的特色✔️ 質感外型：日系品牌簡約設計，使用櫸木製造，原木質感非常符合居家美感。✔️ 可使用於狹長空間：尺寸60*120cm細長型設計，即使臥室空間不大也可以放得下。✔️ 多功能及成長型設計，可變化多種功能使用：嬰兒床、床邊床、圍欄、兒童書桌、沙發、成人書桌，從新生兒一路用到長大都沒問題。
✔️ 高度多段式調整：嬰兒床的高度可以自由調整，總共有28段式的高度可以調整，床板本身就有7個高度可以調，加上內附的「床腳」與「輪子」，不管大人床的高度是多少，都可以找到搭配的高度。✔️ 側邊門欄設計加上安全鎖：加上門欄設計，可以很輕鬆的讓大人單手開關。大家都知道新生兒階段經常需要頻繁把嬰兒抱起來安撫再放回床裡，側邊門欄讓抱孩子輕鬆很多，放回床裡的時候也不容易吵醒孩子。而且門欄上下都有加上雙重鎖定的安全鎖，不用擔心孩子長大一點後可以自行開啟。✔️ 床底靜音輪：床底共有6個輪子，可以自由在家中移動，靜音輪設計不會吵醒熟睡的孩子。老實說在接觸farska嬰兒床之前，我對嬰兒床的印象也還停留在這是階段性育兒用品，可能不會用太久就會淘汰，完全沒想到現在的成長型嬰兒床可以改裝成這麼多型態，符合每個育兒階段的需求。而且我最喜歡farska嬰兒床的一點，就是它在變化使用時非常簡單好操作，只要使用產品內附的安裝工具就能輕鬆轉換或是改變高度，一點都不麻煩，而且日系設計細節滿分，質感非常好。小寶寶一天有15個小時以上都在睡眠，投資一張好的嬰兒床是很值得的唷☺️#farska #farskataiwan #旗艦床 #嬰兒床 #多功能嬰兒床 #成長型嬰兒床 #嬰兒床推薦
@farskataiwan

#人類真的很奇妙
這二週陸續上了5堂瑜珈課
只因為下週課卡就到期，所以趕著要把課上完
但其實我已經報名半年了，半年來我只上了1堂課其間有各種理由，預約了又再取消
覺得根本找不到適合的時間上課
不是覺得時間太早起不來、下午要帶小孩、不然就是假日要出遊沒辦法參加等到發現快要到期，而且真的不能退還的時候
突然時間都ok了
我可以早起上10點的課、假日也可以擠出時間去上課
而且這樣上了幾堂後發現，嘿！感覺真的很棒！記得有一堂課結束後，老師說，請感謝妳的身體，感謝他今天的專注和陪伴
當下我突然有點想哭，當媽媽以後有多久沒有這樣關心他了，真想拍拍他和他說妳辛苦了#全職媽媽有時充滿幸福，有時又會有點孤單，還有時會小小委屈，能夠用運動和伸展把情緒宣洩和安撫，這感覺真好

#英文童書團購>>>https://gbf.tw/c3qzu（首頁有網址）豬寶的小書櫃裡，英文童書也佔了快一半的比例，英文童書的英文用語大多都不會太難，還會搭配精美生動的插畫，因此很適合親子共讀而且在0-2歲的年紀，其實書裡的內容反而不太是重點，親子共讀時，孩子更多的是被圖片和聲音吸引，這方面很多英文童書都做得非常有趣下面是幾個我很喜歡的系列分享給大家，都是非常適合0-5歲的孩子閱讀或是親子共讀☑️Bizzy Bear
熱心的Bizzy Bear，號稱世界上最忙碌的小熊🐻，他是英國非常暢銷的超人氣幼兒硬頁操作書主角，整個系列有Bizzy Bear到處體驗生活的各種主題，都非常生活化又有趣我最喜歡這套童書的地方，就是它滿滿的細節感，不管是哪個主題，都能把很多小地方唯妙唯肖的畫進短短幾頁8頁的篇幅裡，是我覺得超級值得入手的一套英文童書唷
（如果預算夠真的可以蒐集整套，不然就是挑選有興趣的主題，像我都挑豬寶特別喜歡的車車系列和貼近日常生活的生活體驗系列）Bizzy Bear全套目前有26本，我入手了10本。這次團購很棒的一點就是，大家可以自由組合，挑喜歡的主題，一樣可以享有多本優惠。外面一般都是販售設計好的套組，不一定每本的主題都符合喜好，推薦大家買5本以上最優惠拿一本我最喜歡的舉例給大家看，就知道內容有多有趣
Bizzy Bear Aeroplane Pilot（當機長）
這本書完整畫出了出國的時候，在機場的各種流程，非常細緻又逼真，很適合在帶孩子出國前先講給他聽，讓他了解出國搭飛機需要做哪些事Bizzy Bear一開始先經過check-in櫃檯，再來坐電梯前往登機門（電梯還做成可以上下移動的機關超可愛），搭乘機場巴士從外面的樓梯登機，然後飛機從跑道起飛了🛫️空服員提供餐點和飲料，還可以看到Bizzy Bear機長駕駛艙裡的螢幕，抵達目的地以後需要排隊過海關，最後去行李轉盤領行李（轉盤是可以旋轉的，上面有各種行李唷）是不是非常可愛又寫實呢！裡面有各種可愛的動物，用這種生動有趣的方式讓孩子了解出國的流程我覺得超棒，難怪這系列一直都是排行榜第一名書上還有QR code音檔，掃描後可以聽到每頁搭配的音效，如果家裡有點讀筆和貼紙的話，就可以自己把它做成有聲書唷☑️Bizzy Bear’s Big Book of Words
還有一本外面都在缺貨的 Bizzy Bear’s Big Book of Words
它是一本集合書中各種主題的英文單字書
裡面有超過500個單字，雖然是單字書，但我覺得1歲以上就可以購入
裡面的單字都會搭配不同的場景，還有可愛的插畫，又是精裝硬頁書設計，完全不怕被小小孩破壞
豬寶現在1歲9個月，對這本書就非常有興趣，會指著上面的動物和車子，學習講出它們的名字☑️Look and Find 50 Button Sound Book
這組合也是超推！2本699的價格超級划算
每本主題有50種擬真音效，而且都是男寶非常喜歡的動物和交通工具主題
有聲書非常適合0-3歲的小朋友使用☑️Peppa Pig Lime bag
佩佩豬也是外文童書裡面的熱門選擇
這套我會比較推薦大一點的孩子看，比較能理解
裡面有很多日常生活化的主題，而且有劇情和對話，故事裡的爸媽會引導孩子面對困難和挫折☑️手提磁貼書
這本書可以外出時攜帶，裡面的磁鐵可以重複黏貼在場景底板上，磁鐵書小孩都很有興趣，而且可以自己坐著玩一段時間，可以選孩子感興趣的主題入手☑️硬頁遊戲書
以樂高為主題的硬頁書，裡面的樂高小人都長得很可愛，透過遊戲書推拉的設計，讓孩子自己閱讀時也會覺得很有趣這次開團的英文童書非常多，大家可以點進去表單，在商品下方點 #詳細說明就會有內容介紹或是影片的示範唷強推大家必買的就是Bizzy Bear系列拉，可以去Google看看有很多媽咪的開箱分享，真的是質感非常好的一套童書#PS
首頁的照片其實我整個超居家，但是是非常真實的共讀情景，我在陪豬寶看書時小先幫我側拍的，雖然頭髮很亂又穿睡衣，但是真實的 #媽媽日常就是這樣的，所以決定用這張當封面☺️，希望大家都能建立和孩子間的美好共讀時光💕#英文童書團
時間：3/14～3/25
運費：本島900免運，未滿運費90元、外島1500免運，未滿運費150元
出貨時間：付款完成後5工作天內
付款方式：信用卡、匯款、貨到付款#親子共讀 #英文繪本 #幼兒教育 #幼兒學習 #學齡前 #親子教育 #全職媽媽 #親子

白天的燈會也很棒呢，感覺特別有活力☀️牛寶看到牛就是要一起合照一下🫶🏼（對我們小名叫豬寶但其實是屬牛拉哈哈哈）#1Y8M15D#男寶 #育兒 #育兒日常 #育兒生活 #媽媽日常 #媽媽視角 #台北燈會 #元宵 #元宵節 #momandson #dadandson #babyootd #jimmy20months #20230215

🫶🏼這就是還沒剪過的髮型🤣🫶🏼豬寶第一次願意戴口罩上課（不過後來爸爸很不捨他口罩裡都是口水，所以就不再要求他戴，現在他又完全不願意戴了😅）🫶🏼之前說要報名MT課，一直到現在還沒報，好像差不多可以上課囉

#第二次髮廊剪髮上次在新光三越A8 #魔髮屋剪完頭髮以後
爸爸覺得剪得很好看很清爽
於是二個月後我們又幫豬寶預約了剪髮本來小先說這次就是直接用電動髮剪開始推速戰速決
就讓他大哭也沒關係
但我還是不希望讓他從此排斥剪髮
（明明上髮廊就是很享受的事好嗎）
所以這次先由我抱著豬寶看巧虎
讓設計師用剪刀修
以這樣的方式順利度過大約2/3的進度
然後剩下的1/3開始扭動哭叫各種暴走和上次一樣
這時我們再用電剪快速把側邊推一下
媽媽覺得整體比上次進步很多
雖然說隔壁車一樣是個淡定小哥哥邊看卡通邊吃米餅
以非常享受的姿態在剪髮😅我們會越來越進步的（握拳）
剪完以後又是個清爽小哥囉🫶🏼#1Y8M12D#男寶 #育兒 #育兒日常 #育兒生活 #全職媽媽 #媽媽日常 #媽媽視角 #兒童剪髮 #親子 #momandson #dadandson #babyootd #jimmy20months #20230215

我們家這款的老實古意人😆#情人節快樂❤️
#媽咪的小情人#1Y8M11D#男寶 #育兒 #育兒日常 #育兒生活 #全職媽媽 #媽媽日常 #媽媽視角 #情人節 #親子 #momandson #dadandson #babyootd #jimmy20months #20230214

#解鎖吊單槓結果這趟賞櫻之旅
讓我們留下最美好回憶的
竟然是超級驚訝的發現豬寶成功自己吊單槓
看到他這樣小小一隻拉得住那光滑桿子
而且還可以拉蠻長一段的時間
我和小先二個都很吃驚🫢
大概一二個月前我帶豬寶去公園
有讓他試拉看看
那時候完全沒辦法抓得住
也才短短的一段時間大進步
後來才知道游泳課有個動作Spiderman是抓著牆移動
想說應該是多少有練習到唷🤣兒子這個臂力真的是有猛👍🏼
而且這個單槓的高度比小先還高
所以應該超過200公分了
爸爸把手放開他也完全不害怕
#本日我最帥就是你拉😍#1Y8M9D#男寶 #育兒 #育兒日常 #育兒生活 #媽媽日常 #媽媽視角 #櫻花 #櫻花季 #樂活公園 #親子 #親子景點 #親子旅行 #momandson #dadandson #babyootd #jimmy20months #20230212

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