船井burner倍熱®食事對策加強版Plus,大餐前的救援神隊友!

船井burner倍熱®食事對策加強版Plus,大餐前的救援神隊友!

話說,我已經很久都沒有認真面對體重這件事 一直到最近拍照的時候才發現 我怎麼整個人都圓了一圈啊! 和老公及朋友出遊的時候吃東西完全不忌口 而且因為現在做為Soho族的工作型態不同 開始有吃宵夜的習慣,而且都吃得超豐盛 讓我開始有了要來控制飲食的念頭 除了注意吃的食物,也使用輔助食品來幫助我控制體重 … View Post
保養|施巴防曬保濕乳液、紓壓花香乳液,夏日出遊必備法寶

保養|施巴防曬保濕乳液、紓壓花香乳液,夏日出遊必備法寶

相信大家最近應該很明顯的感受到夏天來了! 光是中午出去吃飯時就完全可以體會炙熱陽光的威力 這時候大家的共同心聲就是「我需要一瓶好的防曬乳!求推薦」 來和大家分享施巴防曬保濕乳液和防曬保濕霜的開箱 不管是假日出遊、暑假出國、中午出去買飯 都要記得做好防曬再出門 紫外線是加速肌膚老化的大敵 所以常常可以… View Post
台北按摩|Number活絡舒暢背部滑罐,肩背放鬆好選擇

台北按摩|Number活絡舒暢背部滑罐,肩背放鬆好選擇

平常比較少看到SPA館的身體按摩有滑罐這個選擇, 剛好最近又很想要去拔罐排毒, 我就在FunNow上預訂了Number的活絡舒暢背部滑罐課程。 Number距離行天宮站走路只要2分鐘,交通非常便利, 乍看會以為它只是一間美髮沙龍,原來竟然還有提供身體按摩的服務, 可以算是隱藏性的行家祕密服務唷!一起… View Post
SPA|冠天下精品舒療館,很多明星推薦的台北南京東路按摩好去處

SPA|冠天下精品舒療館,很多明星推薦的台北南京東路按摩好去處

之前就有聽朋友說過冠天下的按摩很到位, 一直很想親自去嘗試看看,這次來和大家分享我去作全身精油舒療2小時的心得。 冠天下精品舒療館目前有2間分店,本館南京店已經有30年了還屹立不搖, 對台北按摩很有研究的朋友說,因為他們小姐按摩的手法很舒服, 按完可以消除深層的肌肉酸痛和疲憊! View Post
保養|索瓦妮 BodySoigne作臉及體雕課程分享

保養|索瓦妮 BodySoigne作臉及體雕課程分享

算起來我己經在索瓦妮美體沙龍作臉清粉刺有3年了, 雖然這間日式沙龍常被網拍名模分享 (應該很多人都是因為Grace陳泱瑾而認識她,包含我也是喔!), 但網路上始終很少人分享相關心得, 這間一直都是自己心目中的台北東區做臉推薦好去處, JJ已經續購了包套課程三次, 應該是可以很客觀的來和大家分享一下在… View Post
台北按摩推薦|隱舍精油覺醒SPA,背部放鬆膀胱經大掃除,感受全面疏通後的輕盈感

台北按摩推薦|隱舍精油覺醒SPA,背部放鬆膀胱經大掃除,感受全面疏通後的輕盈感

之前去過隱舍(Nuance Privée)作足部修甲保養,對優雅舒適不推銷的環境留下很好的印象 剛好前幾天在FB看到有六週年慶活動,新出的精油覺醒課程又有作9折優惠 覺得實在應該要好好犒賞一下最近被工作弄得疲憊不堪的自己 就立刻上隱舍的FB預約了課程,準備把握週末午後老公上班時好好放鬆一下 隱舍(N… View Post
美甲|令人心動的精品夢幻香氛!捷運中山站IA專業美睫設計Jo Malone手部深層保養心得分享

美甲|令人心動的精品夢幻香氛!捷運中山站IA專業美睫設計Jo Malone手部深層保養心得分享

上週末又去捷運中山站旁邊的IA專業美睫設計接睫毛+深層手部保養 接睫毛的同時還可以一起進行手部保養,對沒什麼時間的上班族來說很方便欸 然後這次竟然有大驚喜,他們家的手部深層保養產品全部換成Jo Malone系列 有好幾種Jo Malone的香氛和身體產品可以選擇,實在太酷了(闆娘也太大手筆吧) 來自… View Post
保養|New Cal搶纖暢快素、窈窕美飽飲,飲食控制的好幫手

保養|New Cal搶纖暢快素、窈窕美飽飲,飲食控制的好幫手

夏天到了,JJ也展開了我的減重計畫 除了規律運動之外,還有加上飲食控制 之前健身教練就和我說過,減重其實是80%靠飲食、20%靠運動 只是過了30歲以後,運動的目的就絕不單純的是只有減重了 身體健康也是運動很重要的目的之一 對輕熟女來說,二者缺一不可   有持續關注我的讀者都知道,JJ是個… View Post
保養|麥盧卡蜂蜜-蜂潤老皮掰掰霜,和腳跟的老皮說掰掰囉 #美體乳液

保養|麥盧卡蜂蜜-蜂潤老皮掰掰霜,和腳跟的老皮說掰掰囉 #美體乳液

今天這篇非常的驚悚,因為要拍攝的部位簡直…就是慘不忍睹啊 秋冬的皮膚本來就很容易乾燥這個大家應該都知道 可是腳底、腳跟這個地方的皮膚實在是太容易被忽略了 加上也不可能每個月花錢去外面沙龍作保養 以致於在拍照的時候我都想落下英雄淚了 之前也太忽略他了吧,以後真的要好好照顧他(嗚) &nbs… View Post
SPA | 隱身在大安區仁愛路上的複合式SPA會館,回春殿身體課程體驗

SPA | 隱身在大安區仁愛路上的複合式SPA會館,回春殿身體課程體驗

當了人妻後的過年假期不像以前一樣可以懶在家裡每天睡到自然醒 所以特別挑了除夕前的小年夜,前往回春殿複合式SPA會館來場身體SPA 放鬆一下過年前幾乎每天加班的疲憊身軀 <本篇為回春殿課程體驗邀約心得分享>     回春殿隱身在仁愛圓環旁的大廈中 外面沒有招牌,所以大部… View Post
保養|提供私密處最好的呵護保養,加拿大優沛康36倍蔓越莓500mg濃縮膠囊

保養|提供私密處最好的呵護保養,加拿大優沛康36倍蔓越莓500mg濃縮膠囊

蔓越莓成份對女生很好,這應該是各位女孩從小到大就常聽到的說法。 不過究竟為什麼很好,JJ也弄不太清楚,一直到第一次經歷尷尬的發炎困擾才知道原來會這麼難受。(有多尷尬,連請假看醫生都很難和老闆解釋是要去看什麼啊!) 看了婦科醫生以後,才知道因為台灣天氣潮溼悶熱(尤其是夏天),很多女孩都容易出現這方面的… View Post
SPA|橙花想紅大安店幫我寵愛自己,頌缽靜心深層組織肌肉按摩

SPA|橙花想紅大安店幫我寵愛自己,頌缽靜心深層組織肌肉按摩

充滿陽光的週末午後,最適合來場療癒身心的SPA。 今天想和妳們分享的,是一間台北的連鎖SPA芳療館「橙花想紅」。目前台北有6間分店,大部分位於交通便利、人潮彙集的熱鬧區域,很適合作為週末逛街或姐妹下午茶後的第一站或最後一站,將我們平常上班、帶小孩、照顧家庭的身心靈壓力全部釋放後,再帶著愉悅的心情回家… View Post