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閱讀|SOLO一個人工作聖經 在家上班、SOHO族、自由工作者、斜槓青年必讀!Rebecca Seal

和大家分享最近看到的一本有關自由工作者的書《SOLO一個人工作聖經》。

自從成為自由工作者以後,對相關的書籍我都非常有興趣,這本書是一位經歷超過十年自由工作生活的英國新聞記者所寫,希望為同為自由工作者的人們提供一些方向和建議,因為市面上,真的很少有系統的講解一個人工作時,會面臨到的各種包含心理快樂、工作意義、時間分配、人際關係等面向的書籍(或許也是從疫情以後,在家工作突然成為大家主要的工作方式後,相關的書籍才開始越來越多)。

這本書是翻譯書,所以讀起來相較中文書沒那麼順暢,有些字句我都要反覆看才能完全理解意思,不過它真的很完整的提供了自由工作時各種面向的討論,有很多內容很值得目前已經是自由工作者(或希望成為自由工作者)的人參考。

Rebecca一開始就點出自由工作者面臨的最大挑戰:工作與生活的界限模糊難以畫分,在長時間的工時下,無法維持對工作的熱情,甚至影響生活的品質或人際關係。的確,自由工作不到一年應該就會出現這樣的感覺,還有跳出組織系統的框架後,對每天時間的安排及規劃感到茫然,只能不斷的以完成手上的短期工作為優先。

PART 1 如何工作

第一大主題討論自由工作的優點和缺點,如何面臨一個人工作的寂寞和孤獨?什麼才是有意義的工作?還有關於超時工作、專注力、做自己的執行長等重點。其中我比較喜歡的是探討「有意義的工作」和「專注和心流」的這二章。

節錄我覺得對我來說有啟發的句子給大家:

  • 你可能已聽說過「感恩日記」,也就是寫下每一天你覺得感恩的事。
  • 有意義的不是工作本身,也不會自然而然出現。是否感受到意義,是由從事該工作的人去領會。它不是獨立存在,它只在我們的腦海裡。
  • 想要有生產力並完成事情,是有各式各樣的策略、生活祕訣、竅門及技巧,但它歸結到最初及最重要的一步,就是為自己建立可實現的期望和優先事項,並學會原諒自己,因為你不是超人。
  • 常規對於專注至關重要,因為它有助於讓專注成為習慣。習慣不需要太多的意志力,而且看起來我們每天的意志力都很有限。如果在何時回到書桌、工作檯與筆電的自我角力中用掉了意志力;那麼當因為別的事情而需要意志力時,就會發現很難取用它。

你會發現我比較在意工作時間的規劃和安排,因為就如同書中提到的「每一天早上都必須從零開始創造自我,這種困難度遠遠超越沒嘗試過的人所想像的」,工作極大的自由度意味著必須自己安排所有行程,在眾多選項中找到適合自己工作的方式,這是我目前在自由工作的生活中遇到的最大難題,所以我對這個主題很有興趣。

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